Alz Res Therapy：身心健康饮食，可降低痴呆风险

饮茶作为研发预防精神病机会的目标赢得了非常为多的瞩目，因为它受到影响了精神病的几个基本选择性，有数硫酸压力、炎症和血管异常。因此，各种科学研究已经将执意心理健康的饮茶来进行与缓解思维能力降极低的速度和降极低精神病的不确定性关联起来。

尽管这种心理健康的饮茶来进行不太可能对骨骼肌心理健康是次优的。因此，地之中海-阻止糖尿病饮茶疗法（DASH）干预骨骼肌性疾病癌症（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮茶已经被研发出来，以独特的手段特别强调与骨骼肌心理健康有关的蜂蜜，如大白蔬菜和球果。执意MIND饮茶无论如何与非常好的思维表现、非常极多的思维衰退和非常极低的痴呆不确定性有关，但有两个方法学情况基本上非常为严重。

首先，过往科学研究的平均随访小时为4.5至6.6年，这与精神病的前导期中略有不同。在这一思维阻碍递增的期中，饮茶习惯不太会恶化，例如，由于强迫症状和感官阻碍。这不太会在饮茶来进行和精神病的短期关连之中扩展启动时因果亲密关系。长期随访的科学研究允许在累加的小时段内科学研究关连，可以提供对不太可能的启动时因果亲密关系的见解。

第二，在掩蔽性科学研究之中科学研究饮茶来进行是众所周知的不便，因为它却是受到家庭手段的扰乱。尽管过去的科学研究在分析之中控制了家庭手段的原因，但残留的混杂原因不太可能基本上存在。在这方面，最重要的是要了解到心理健康饮茶和家庭手段的特质在过去的几十年中的加剧增高，很不太可能因此也增高了饮茶精确度和其他家庭手段原因彼此之间的亲密关系。这反之亦然那些最爱护自己心理健康的人执意心理健康饮茶和家庭手段，而那些不太爱护自己心理健康的人执意不太心理健康的饮茶和家庭手段。在同一科学研究人群之中适用历史和文学批评的饮茶来进行图表，并比较它们与精神病不确定性的亲密关系，可以集中了解混杂上述情况，因为历史图表不太可能比文学批评图表非常极多受到家庭手段原因的受到影响。

安特卫普科学研究是一项基于人口数量的革新科学研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本不对应的样本之中审核了饮茶血糖。

藉此，路特大医学院的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个紧接20年的环境之中，探究执意MIND饮茶与精神病不确定性彼此之间的关连，在年内的随访较宽之中。此外，为了弄清MIND饮茶究竟无论如何比其他心理健康饮茶对骨骼肌心理健康非常有针对性，还科学研究了执意其他两种心理健康饮茶与精神病不确定性彼此之间的关连。

在以人口数量为基础的安特卫普科学研究之中，他们适用有效的蜂蜜基频问卷对1989年至1993年后曾的5375名参与者（水平线I）和2009年至2013年后曾的2861名参与者（水平线II）的饮茶服用进行了审核。我们计算了MIND饮茶高分，并适用Cox三维科学研究其与传闻中精神病不确定性的亲密关系；胃癌的传闻中精神病被记录到2018年。

在从水平线I开始的平均15.6年的随访后曾，1188名参与者之中风了精神病。水平线I极低的MIND饮茶高分与随访前7年的痴呆不确定性较极低有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每平方根（SD）增高0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访较宽内，关连消失了。

从水平线II开始的平均随访小时为5.9年，后曾有248名参与者之中风了精神病。在每个随访较宽后曾，水平线II的MIND饮茶得分更高，痴呆不确定性越极低，但随着小时的非常长，关连性略有减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD增高0.76[0.66, 0.87]）。

水平线II的MIND饮茶高分与痴呆不确定性的亲密关系比水平线I的MIND饮茶高分非常为密切关联。

该科学研究的最重要含义在于断定了：非常好地执意MIND饮茶与随访的头几年内精神病不确定性的降极低有关，但这不太可能之外是由启动时因果亲密关系和家庭手段的侵入混淆所断言的。需要大幅度的科学研究来概述MIND饮茶在多大程度上会受到影响精神病的不确定性。

原意出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()